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¿Alguna vez escuchaste sobre el té Mullein? ¿Y sabe que es un tipo especial de té que ofrece numerosos beneficios para la salud? También conocido como la planta de Candlewick y la hoja de franela, este té fue utilizado por los griegos en la antigüedad para curar el frío, y también como astringente y sedante. (1)

¿Te gustaría saber ¿Cómo preparar este té mágico en casa y los increíbles beneficios que ofrece? ¡Entonces siéntate y sigue leyendo!

Mullein – Un resumen

La planta Mullein es originaria de Europa, pero luego se abrió paso a los Estados Unidos. En los Estados Unidos, es más una hierba invasora. Crece rápidamente en campos abandonados y lados de carreteras. El té de gordolobo está hecho de las flores amarillas de esta planta. Sin embargo, hay algunas variantes, y sus colores de flores pueden ser morados y rojizos. Las plantas pueden tener seis pies de altura, y el aroma es similar al de la miel. También es interesante notar que varias bebidas alcohólicas contienen gordolobo. (2)

Cómo hacer té de gordolobo

Es bastante fácil preparar el té Mullein, que se puede consumir por sus propiedades medicinales. Puede cultivar fácilmente la planta en el jardín y requiere poco cuidado como tal. Puedes recoger las hojas antes de que la planta esté cubierta de flores. Las hojas se pueden secar al sol para usarlas como té.

  • Al principio, agregue dos cucharadas de hojas secas de mullein en un tazón.
  • Vierta un poco de agua hervida sobre él.
  • Permita que el té se empape por un tiempo.
  • Ahora use un colador para colar el té.

Si no puede obtener hojas secas de Mullein, recurra a hojas frescas. Recuerde que deberá usar hojas frescas para hacer té. Para agregar al sabor, puede verter unas gotas de miel y jugo de limón en el té. Puedes beber el té tanto frío como caliente. El té también puede almacenarse en el refrigerador durante unos días y reutilizarse.

Los beneficios del té de gordolobo son excedentes, echemos un vistazo a los principales aquí:

1. Dolencias respiratorias

Tener té de Mullein puede ayudarlo a combatir una serie de dolencias respiratorias y afecciones como resfriado, tos y bronquitis. También puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. Sus propiedades antibacterianas ayudan a hacer frente a la inflamación y la infección.

Además, ayuda a eliminar el exceso de moco de la garganta y las fosas nasales. (3) Puede ofrecer este té a los niños que sufre de resfriado sin preocuparse por los efectos secundarios. Además de beber el té, también puedes intentar hacer gárgaras dos veces al día para aliviar el dolor de garganta.

2. Alivio de los problemas para dormir

El insomnio es un problema creciente entre hombres y mujeres que pertenecen a diversos grupos de edad. En lugar de tomar esas pastillas de venta libre para quedarse dormido, puede recurrir al té Mullein para combatir las noches de insomnio. Actúa como un sedante natural y calma los nervios.

3. Alivio de la tuberculosis

Varios estudios se están llevando a cabo hoy para establecer que Mmullein se puede utilizar en el tratamiento de la tuberculosis, enfermedades de la piel e incluso la lepra. (4) Algunos de ellos tienen También mostró resultados positivos concluyentes. ¿Pero lo sabías? De vuelta en el 16 del siglo XX, Mullein se utilizó para tratar casos de tuberculosis. Uno 19 experimento del siglo XX realizado en Dublín también indicó la capacidad de la hierba para ayudar a combatir la dolencia. Tiene propiedades expectorantes y antibacterianas, y se necesitan más estudios para establecerlo como un completo remedio para la tuberculosis .

4. Mejora de problemas digestivos

Beber té de gordolobo puede ayudarlo a hacer frente a una serie de afecciones y problemas digestivos. Puede proporcionar alivio a aquellos que sufren de diarrea y estreñimiento. (5) también ayuda a lidiar con los problemas relacionados con el intestino y ayuda a su cuerpo a eliminar toxinas fácilmente.

5. Calma las condiciones de la piel

Además del té Mullein, también puede usar Aceite de Mullein para obtener alivio de una variedad de afecciones de la piel. Puede hacer maravillas en ampollas , heridas y pequeños cortes. De hecho, también puede aplicar té de hojas de Mullein en llagas y heridas externamente. Tiene un efecto calmante sobre la piel. El mullein, mezclado con aceite de oliva, también se puede aplicar en tales condiciones para un alivio rápido.

6. Alivio del dolor articular, espasmo muscular

Se cree que las propiedades antiinflamatorias del té Mullein lo hacen ideal para usar en la curación del dolor en las articulaciones. Esta hierba puede reducir la inflamación y también puede usarse para tratar espasmos musculares.

7. Tratamiento del asma

Usar té de Mullein puede ser beneficioso para las personas que padecen asma. Puedes beber el té o incluso inhalar el vapor de las hojas de las plantas en agua caliente. También puede ser útil cuando sufres de congestión nasal. ¡Incluso puede usar las hojas secas de la hierba para hacer cigarrillos herbales e inofensivos!

Desde la antigüedad, las hojas de Mullein se han utilizado para tratar infecciones del oído . Aquellos que sufren de problemas de oído pueden recurrir a él en lugar de buscar tratamientos con antibióticos. Algunos estudios también sugieren que Otikon Otic Solution, que contiene mullein, puede ayudar a tratar el dolor de oído y las infecciones en niños y adolescentes.

9. Tratamiento de problemas de la glándula tiroides

Se cree que beber té Mullein puede mejorar los problemas relacionados con la tiroides y aliviar la hiperactividad de la glándula tiroides. Sin embargo, no se deben ingerir más de 3 g de la hierba.

10. Alivio del dolor de cabeza

Cuando sufres de dolores de cabeza, usar este té puede ser más efectivo que recurrir a bálsamos y aerosoles para el dolor de venta libre. Las hojas y los frutos de esta hierba se han utilizado eficazmente durante varios años para tratar la migraña.

Efectos secundarios de la hoja de gordolobo

Al usar cualquier hierba o extracto, también debe tener en cuenta los posibles efectos secundarios. Afortunadamente, la planta de Mullein y su té no tienen efectos secundarios graves documentados en humanos. Las pocas reacciones que pueden ocurrir en algunos usuarios no son fatales y pueden tratarse. Los estudios no muestran ningún efecto secundario incluso en mujeres embarazadas. Sin embargo, se sugiere que las futuras madres eviten el uso prolongado de cualquier compuesto que contenga Mullein. Los pocos efectos secundarios no tan fatales de esta hierba son:

¬ Irritación de la piel:

Algunas mujeres y hombres han reportado irritación de la piel después de usar extractos de Mullen en té y otras formas. Podría ser una alergia. Sin embargo, evitar el extracto puede curar la irritación de la piel en esas personas.

¬ Problemas respiratorios:

Las hojas de gordolobo son esponjosas y peludas. Si logran meterse en la garganta, los problemas respiratorios pueden afectar a los usuarios. Esto puede suceder cuando prepara el té y no cuela bien la mezcla. En algunos casos aislados, las personas que toman el té han reportado dificultades para inhalar e inflamación de la pared torácica. Sin embargo, la intervención médica no es necesaria en la mayoría de los casos.

Si bien poner las manos sobre esta hierba puede ser difícil, no te rindas. Tan exótica como es, esta hierba milagrosa puede ser justo lo que estás buscando deshacerse de ese dolor de cabeza persistente o ahuyentar un resfriado desagradable

Espero que hayas encontrado útil esta publicación. Comparta sus recetas y experiencia de té de gordolobo con nosotros comentando a continuación.