En caso de problemas de erección, muchos hombres se apresuran a decir que un medicamento como el famoso Viagra y Cialis puede ser la solución.

Es cierto que las píldoras contra los problemas de erección pueden ser efectivas. Pero lo que muchas personas no se dan cuenta es que los medicamentos para la disfunción eréctil a menudo no son necesarios y tienen un número desventajas.

En este artículo discutiré las desventajas de las drogas y las píldoras contra los problemas de erección y 10 Remedios naturales para una mejor erección.

¿Son comunes los problemas de erección?

Un gran número de hombres experimenta problemas de erección

Para los médicos, tener problemas de erección significa no siempre poder tener una erección cuando quieres tener relaciones sexuales, o no poder mantener la erección el tiempo suficiente. Discuto esto con más detalle en mi artículo sobre problemas de erección . En este artículo, también hablo sobre 6 malos hábitos que pueden conducir a problemas de erección. No dude en leer este artículo, porque siempre es mejor tratar los problemas en su origen.

Los diferentes tipos de medicamentos para la erección

Existen varios medicamentos recetados a menudo por los médicos para problemas de erección:

  • Viagra (sustancia activa: sildenafil)
  • Cialis (sustancia activa: tadalafil)
  • Levitra (ingrediente activo: vardenafil)
  • Spedra (ingrediente activo: avanafil)

Un medicamento para la erección aumenta la cantidad de óxido nítrico en la sangre. Esto dilata los vasos sanguíneos y mejora el flujo de sangre al pene. Mejorar la circulación sanguínea facilita (y mantiene) una erección.

Por cierto, no es suficiente tomar una píldora para tener una erección, como se ve en algunas películas. Primero requiere excitación sexual.

Desventajas de los medicamentos para la erección

Por supuesto, una droga que resuelve problemas de erección es muy seductora. Tomamos una pastilla y saltamos, se va.

Incluso si el folleto se refiere a píldoras como Viagra como medicamentos, debe tener en cuenta que un medicamento para la erección no cura nada .

Los problemas de erección a menudo son causados ​​por problemas subyacentes como presión arterial alta, arteriosclerosis o problemas psicológicos. Un medicamento para la erección no resuelve estos problemas subyacentes.

Esto tiene la gran desventaja de que dependes de las pastillas para tener relaciones sexuales. De hecho, las píldoras contra los problemas de erección eliminan la necesidad de abordar los problemas subyacentes.

Por ejemplo, los problemas de erección a menudo son causados ​​por fumar, el abuso de alcohol o el sobrepeso. Si, gracias a un medicamento para la erección, puede reasegurarse bajo el edredón, podría perder su motivación para dejar de fumar, por ejemplo.

Además, los medicamentos para la erección causan todo tipo de efectos secundarios (potencial). En este artículo, me limitaré a los efectos secundarios comunes ( que afectan a más de un usuario en diez ).

Muchas personas sufren sofocos ; Una repentina sensación de calor en la parte superior del cuerpo. Estos a veces van acompañados de enrojecimiento . El riesgo de sofocos aumenta después de comer alimentos picantes, beber alcohol o cuando hace calor

Los trastornos de la visión también son comunes. Por ejemplo , visión borrosa o alteraciones de la percepción de colores .

Tomar un medicamento para la erección también puede alterar la digestión . Si ya tiene problemas digestivos, podrían agravarse. Un trastorno digestivo común es la diarrea . Esto a veces se puede evitar cambiando la dieta, incluido el consumo de agua en lugar de alcohol

Otro problema común es náuseas , en paralelo o no con mareos . Esto se debe al aumento en la cantidad de óxido nítrico en la sangre. También puede causar dolores de cabeza . Cambiar el medicamento para la erección generalmente es innecesario porque el dolor de cabeza es causado por el óxido nítrico.

Otro efecto secundario común es congestión nasal o, por el contrario, secreción nasal . Lo cual, por supuesto, no es realmente propicio para el romance.

También hay efectos secundarios más raros . No es aconsejable que las personas con problemas cardíacos o presión arterial alta comiencen a tomar píldoras para la erección por su cuenta. Esto aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular , ataque cardíaco e incluso muerte súbita .

Compre un medicamento contra la disfunción eréctil sin receta

Los medicamentos de erección están disponibles para la venta ilegalmente sin receta en internet.

Le aconsejo que no solicite píldoras contra problemas de erección ilegalmente en Internet.

La primera pregunta es si realmente recibirá las píldoras.

Y si los recibe, es probable que sea una falsificación barata. Estas píldoras pueden tener efectos secundarios graves y estar contaminadas.

Y finalmente, el tráfico con este tipo de estimulante sin consejo médico es peligroso para la salud . Estos medicamentos pueden interactuar con otros medicamentos que esté tomando. Estarán fuera del control de su médico o farmacéutico.

Si cree que las píldoras para la erección son la única solución para usted, siempre tome la ruta oficial y hable con su médico general.

¿Cuándo no tomar medicamentos para la erección?

Las píldoras de erección siempre deben ser recetadas por su médico general o especialista. Como regla general, un médico general o especialista no recetará ningún medicamento para la erección si:

  • Tiene una enfermedad o insuficiencia cardiovascular corazón.
  • Está tomando nitratos, por ejemplo, para angina de pecho o insuficiencia cardíaca aguda.
  • Tiene presión arterial baja

Una píldora para la erección no tendrá el efecto deseado en todos los casos. Especialmente después de una operación de próstata o en caso de diabetes. En tales casos, un urólogo puede buscar soluciones alternativas a los problemas de erección.

Remedios naturales para una mejor erección

Antes de acudir a su médico para obtener medicamentos para la erección, puede intentar mejorar su erección de forma natural.

Remedio n ° 1: un estilo de vida saludable

Hay muchas cosas que puedes hacer de tu lado. Puede comenzar preguntándose si sus problemas de erección no son causados ​​por malos hábitos de estilo de vida. Es decir :

  1. Obesidad / sobrepeso
  2. El estrés
  3. Falta de ejercicio físico
  4. El tabaquismo
  5. Abuso de alcohol (más de 30 unidades por semana
  6. Tomar drogas

Si cree que uno o más de estos hábitos le conciernen , Te recomiendo que leas este artículo . Descubrirá qué hábitos observar para una mejor erección. Puede incluir perder peso, ser más activo y consumir menos alcohol.

Remedio # 2: Aumento de los niveles de testosterona

Después 30 años, niveles de testosterona en hombres disminuye. Esto puede conducir a problemas de baja libido y erección. Esta es una de las razones por las cuales los problemas de erección son más comunes en hombres mayores.

Es posible aumentar sus niveles de testosterona naturalmente para tener y mantener una erección más fácilmente. Estoy preparando un artículo en el que le diré cómo aumentar su libido y qué suplementos dietéticos pueden aumentar los niveles de testosterona.

Remedio n ° 3: hablar sobre ello

A veces los problemas de erección se deben a sentimientos de miedo. Debido al miedo o al deseo de actuar bajo el edredón, es más difícil tener y mantener una erección.

En este caso, es importante discutirlo abiertamente con su pareja sexual. Discuta sus problemas de erección con su pareja en un ambiente relajado, preferiblemente fuera de la habitación. También puede utilizar un terapeuta sexual o un psicólogo para aprender a sobrellevar la angustia del desempeño sexual.

Remedio n ° 4: maca

La maca es un superalimento conocido por aumentar la libido y la fertilidad .

La maca también se conoce como ginseng peruano. Es una raíz nativa de la Cordillera de los Andes.

Si desea tomar maca, puede comprarla en polvo. Puede encontrarlos en línea y en la mayoría de las tiendas orgánicas.

Los estudios demuestran que la maca tiene un efecto beneficioso en caso de problemas de erección y que aumenta la libido (fuente ). Descubra todos los beneficios de la maca aquí

Remedio # 5: Ginseng coreano

El ginseng coreano también se conoce como Ginseng chino , Panax ginseng o ginseng rojo . Es una planta disponible como suplemento dietético.

Se usa para aliviar el estrés y mejorar la concentración y la resistencia.

Los estudios han demostrado que esta forma de ginseng permite una erección más larga y más dura ( fuente ). Esto se debe a la producción de óxido nítrico, que mejora la circulación sanguínea. Esto también aumenta la libido .

Hable con su médico si desea comenzar a tomar ginseng coreano y consulte a su farmacéutico si está tomando algún medicamento. También ten cuidado con el alcohol y la cafeína

No tome ginseng coreano durante más de 6 a 8 semanas consecutivas. Un efecto secundario bien conocido del ginseng coreano es el insomnio.

Remedio n ° 6: chlorophytum borivilianum

Chlorophytum borivilianum también se conoce como Musli Safed, pero esto no es del todo exacto porque Musli Safed se refiere a varias plantas. . Es una planta utilizada en la medicina india.

Siempre se ha sabido que esta hierba es buena para la libido y la erección . Esto también ha sido demostrado por un estudio ( fuente ). También aumenta la producción de espermatozoides y la producción de testosterona ( fuente ).

Remedio # 7: Ejercicios de Kegel

El perineo muscular ( piso pélvico ) permite que ingrese a la erección más fácilmente y más rápidamente y para mantener este más largo Esto ha sido probado científicamente ( fuente ). Esto se debe a que el perineo permite que la sangre fluya hacia el pene.

Fortalecer su perineo también le permite controlar mejor el momento de la eyaculación y, por lo tanto, posponerlo.

Si se pregunta dónde el perineo es el mismo músculo que se usa para evitar orinar

Los ejercicios de Kegel fueron diseñados por el médico estadounidense Arnold Kegel y tienen como objetivo fortalecer los músculos del piso pélvico.

Puede fortalecer su perineo contrayéndolo, como para evitar orinar. Contraiga el perineo por unos segundos, luego suéltelo por 10 segundos. Puede repetir esto 10 veces. Si lo encuentra demasiado fácil, puede contraer el perineo por más tiempo y hacer más repeticiones.

Otro ejercicio es empujar el perineo hacia abajo. Esto es lo opuesto al primer ejercicio, porque luego empujas para orinar. Esto ayuda a aprender a relajar los músculos del piso pélvico, lo cual es esencial para la erección.

Finalmente, puede hacer un ejercicio que consiste en contraer y liberar rápidamente los músculos del piso pélvico; en realidad es realizar los primeros 2 ejercicios, pero alternando rápidamente. Haga este ejercicio lo antes posible y repítalo varias veces.

Remedio # 8: Entrenamiento aeróbico

El entrenamiento aeróbico se refiere a los deportes de resistencia en los que no te quedas sin vapor y puedes sostenerlo mucho tiempo. Esto permite una buena circulación y un buen suministro de oxígeno a las células, lo que facilita la erección ( fuente ).

Los deportes de resistencia disponibles son la carrera , la bicicleta , la remo , natación y patinaje .

Remedio n ° 9: ginkgo biloba

Ginkgo biloba es una planta utilizada en la medicina tradicional china durante siglos. A menudo se usa para mejorar la memoria y la concentración, pero también es útil para hombres con problemas de erección.

Esta planta provoca un aumento de nitrógeno en la sangre. Esto provoca la dilatación de los vasos sanguíneos, al igual que tomar Viagra, que facilita la erección ( fuente ).

Ginkgo biloba también estimula la libido .

Puede comprar ginkgo biloba como suplemento dietético en muchas tiendas en línea.

Siempre tenga cuidado con las plantas, ya que pueden interferir con la acción de las drogas. Su farmacéutico puede verificar si las plantas que desea pueden combinarse de manera segura con sus medicamentos.

Remedio No. 10: píldoras naturales para la erección

Varias tiendas de sexo venden píldoras naturales para la erección. A diferencia de sustancias como el Viagra, estas píldoras para la disfunción eréctil no son químicas, sino que consisten en una mezcla de sustancias naturales que facilitan la erección.

En estas píldoras naturales para la erección, se encuentran sustancias como Panax ginseng, maca y L-Arginina (un aminoácido) que promueven la erección. A menudo se complementan con sustancias que tienen un efecto estimulante sobre la libido, como Ashwagandha, vitaminas B y zinc.

Si compra pastillas para problemas de erección, asegúrese de que contengan sustancias con eficacia comprobada. Este es el caso de las sustancias enumeradas en esta página.

Para concluir

Finalmente, me gustaría enfatizar que un medicamento para la erección (ya sea químico o natural) nunca resolverá la causa de los problemas de erección. Por lo tanto, tenga en cuenta los factores de estilo de vida que pueden afectar su erección. En este artículo , encontrará más información sobre los malos hábitos que pueden causar problemas de erección y cómo llegar allí. abordar.