Consejos para construir una relación saludable

¿Quieres sentirte amado y conectado con tu pareja? Aprenda a construir y mantener una relación romántica que sea saludable, feliz y satisfactoria. Construyendo una relación saludable Todas las relaciones románticas pasan por altibajos y todos requieren trabajo, compromiso y una buena disposición para adaptarse y cambiar con su pareja. Pero ya sea que su relación...

Lidiando con la soledad y la timidez

¿Eres socialmente incómodo? ¿Te sientes solo pero inseguro de cómo conectarte con los demás? Aquí te explicamos cómo hacer amigos, incluso si eres tímido. Comprender la timidez y la soledad Como humanos, estamos destinados a ser criaturas sociales. Tener amigos nos hace más felices y saludables, de hecho, estar socialmente conectados es clave para nuestra...

Lidiando con una ruptura o divorcio

Cuando una relación termina, la curación puede llevar tiempo. Estos consejos pueden ayudarlo a llorar su pérdida y comenzar a seguir adelante. ¿Por qué son tan dolorosas las rupturas? Una ruptura o divorcio puede ser una de las experiencias más estresantes y emocionales de la vida. Cualquiera que sea la razón de la separación, y...

Mejor sexo a medida que envejece

Puedes tener una vida sexual saludable y gratificante a cualquier edad. Estos consejos lo ayudarán a aumentar la intimidad y el disfrute a medida que envejece. Buen sexo a cualquier edad El sexo puede ser una experiencia emocional poderosa y una gran herramienta para proteger o mejorar la salud, y ciertamente no es solo para...

El apego y las relaciones con adultos

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Aprenda cómo el vínculo de apego que tuvo con su cuidador principal cuando era un bebé continúa influyendo en sus relaciones como adulto. Adjunto, vinculación y relaciones Naciste preprogramado para unirte con una persona muy importante —Su cuidador principal, probablemente su madre. Como todos los bebés, eras un montón de emociones: experimentabas intensamente...

Hacer buenos amigos

¿Buscas construir nuevas amistades? Estos consejos pueden ayudarlo a conocer gente, iniciar una conversación y cultivar conexiones saludables que mejorarán su vida. ¿Por qué son tan importantes los amigos? Nuestra sociedad tiende a poner énfasis en las relaciones románticas. Creemos que solo encontrar a la persona adecuada nos hará felices y realizados. Pero la investigación...

Consejos de citas para encontrar a la persona adecuada

¿Buscando amor? Estos consejos te ayudarán a encontrar un amor duradero y a construir una relación que valga la pena. Obstáculos para encontrar el amor ¿Estás soltero y buscas amor? ¿Le resulta difícil conocer a la persona adecuada? Cuando tienes problemas para encontrar una conexión amorosa, es muy fácil desanimarse o aceptar los mitos destructivos...
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