Pérdida de empleo y estrés por desempleo

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Lidiando con el estrés de perder un trabajo Perder un trabajo es una de las experiencias más estresantes de la vida. Es normal sentirse enojado, herido o deprimido, llorar por todo lo que ha perdido o sentirse ansioso por lo que le depara el futuro. La pérdida de empleo y el desempleo implican...

TDAH en niños

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¿Cree que su hijo podría tener TDAH? Aquí le mostramos cómo reconocer los signos y síntomas y obtener la ayuda que necesita. ¿Qué es ADHD o ADD? Es normal que los niños ocasionalmente olviden su tarea, sueñen despiertos durante la clase, actúen sin pensar o se pongan inquietos en la mesa. Pero la falta de atención,...

Fatiga suprarrenal: explicación, 27 síntomas, 1 causa + 7 consejos

Cuando hablamos de fatiga suprarrenal, inmediatamente pensamos en estrés, exceso de trabajo o agotamiento. Pero no espere que su médico diagnostique fatiga suprarrenal. Según los médicos generales, la fatiga suprarrenal no existe. O sus glándulas suprarrenales funcionan o no funcionan, pero se rechaza cualquier estado intermedio. Existe una buena posibilidad de que sus síntomas muestren...

Trastorno de personalidad narcisista

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Consejos para detectar y hacer frente a un narcisista ¿Estás en una relación frustrante con alguien que espera atención y admiración constantes, pero no parece capaz de tomar en cuenta tus necesidades y sentimientos? ¿Alguien que piensa que es mejor que todos los demás y debe ser tratado en consecuencia? ¿Quién arroja insultos...

Trastorno de ansiedad social

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¿Te sientes intensamente incómodo en situaciones sociales? Use esta guía para conocer los síntomas, el tratamiento y la autoayuda para la fobia social. ¿Qué es el trastorno de ansiedad social o fobia social? Muchas personas se ponen nerviosas o cohibidas en ocasiones, como cuando dan un discurso o se entrevistan para un nuevo trabajo. Pero...

Fobias y miedos irracionales

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¿Una fobia te impide hacer las cosas que te gustaría hacer? Aprenda a reconocer, tratar y superar el problema. ¿Qué es una fobia? Casi todos tienen un miedo irracional o dos: las arañas, por ejemplo, o su chequeo dental anual. Para la mayoría de las personas, estos temores son menores. Pero cuando los temores se vuelven...

Miedo: definición, manifestaciones físicas y consejos para controlar sus ansiedades

El miedo es una emoción que encontramos con frecuencia en diferentes tipos de situaciones. Hay millones de miedos y pueden explicar o parecer venir de la nada. El miedo a la muerte o enfermedad parece totalmente razonable desde un punto de vista psicológico . También hay fobias que, por el contrario,...

Terapia para los trastornos de ansiedad

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¿Quieres controlar tu ansiedad, detener los pensamientos preocupantes y conquistar tus miedos? Así es como la terapia puede ayudar. Tratamiento de los trastornos de ansiedad con terapia Ya sea que esté sufriendo ataques de pánico, pensamientos obsesivos, preocupaciones implacables o una fobia incapacitante, es importante saber que no tiene que vivir con ansiedad y miedo....

Consejos para padres con TDAH

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Aprenda lo que puede hacer para controlar el comportamiento de su hijo y lidiar con los desafíos comunes del TDAH. Cómo ayudar a su hijo con TDAH La vida con un niño o adolescente con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH o TDA) puede ser frustrante, incluso abrumador. Pero como padre, usted puede ayudar...

TEPT en veteranos militares

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Para muchos, regresar del servicio militar significa hacer frente a los síntomas del TEPT. Pero no está solo y hay muchas cosas que puede hacer para comenzar a sentirse mejor. Comprensión del TEPT en veteranos ¿Le está costando adaptarse a la vida fuera del ejército? ¿O te sientes constantemente nervioso, emocionalmente insensible y desconectado, o...
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