Ayudar a alguien con depresión

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Su apoyo y aliento pueden jugar un papel importante en la recuperación de su ser querido. Aquí le mostramos cómo marcar la diferencia. ¿Cómo puedo ayudar a alguien con depresión? La depresión es un trastorno grave pero tratable que afecta a millones de personas, de jóvenes a viejos y de todos los ámbitos de la...

Pérdida de empleo y estrés por desempleo

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Lidiando con el estrés de perder un trabajo Perder un trabajo es una de las experiencias más estresantes de la vida. Es normal sentirse enojado, herido o deprimido, llorar por todo lo que ha perdido o sentirse ansioso por lo que le depara el futuro. La pérdida de empleo y el desempleo implican...

Estrés en el lugar de trabajo

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Gestión del trabajo y el estrés laboral Si bien el estrés en el lugar de trabajo es normal, el estrés excesivo puede interferir con su productividad y rendimiento, afectar su salud física y emocional y afectar sus relaciones y la vida en el hogar. Incluso puede determinar el éxito o el fracaso en...

Tratamiento para niños con TDAH

¿Crees que la medicación es el único tratamiento para el TDAH? Aprenda sobre todos los tratamientos efectivos y cómo puede ayudar mejor a su hijo. ¿Cuáles son sus opciones de tratamiento para el TDAH? El tratamiento para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH o TDA) no se trata solo de tomar medicamentos....

Medicamentos para el TDAH

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¿Los medicamentos para el TDAH son adecuados para usted o su hijo? Lo que necesita saber, incluidos los efectos secundarios comunes y consejos para tomarlos de manera responsable. Medicamentos para el TDAH: lo que necesita saber La medicación puede ayudar a reducir los síntomas de hiperactividad, falta de atención e impulsividad en niños y adultos...

TDAH en adultos y relaciones

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El TDAH puede causar malentendidos, frustraciones y resentimientos en sus relaciones más cercanas. Pero hay formas de construir una asociación más saludable y feliz. ¿Cómo afecta ADHD o ADD a las relaciones? Si bien la distracción, la desorganización y la impulsividad del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH o TDA) pueden causar problemas...

Trastorno límite de la personalidad (TLP)

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Una guía de síntomas, tratamiento y recuperación Imagínese en arenas movedizas: el suelo bajo sus pies cambia constantemente y lo desequilibra, dejándolo asustado y a la defensiva. Así es si tiene un trastorno límite de la personalidad (TLP). Casi todo en su mundo es inestable: sus relaciones, estados de ánimo, pensamiento, comportamiento e incluso...

Técnicas de relajación para aliviar el estrés

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Para combatir eficazmente el estrés, debe activar la respuesta de relajación natural de su cuerpo. Las técnicas como la respiración profunda, la visualización, la meditación y el yoga pueden ayudar. Encontrar la mejor técnica de relajación para ti Para muchos de nosotros, la relajación significa tumbarse en el sofá y salir a la calle frente...

Trastornos de ansiedad y ataques de ansiedad

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¿Luchas con ansiedad? A continuación, le mostramos cómo reconocer los signos, síntomas y diferentes tipos de ansiedad, y encontrar el alivio que necesita. ¿Qué es un trastorno de ansiedad? La ansiedad es una reacción normal al peligro, la respuesta automática de lucha o huida del cuerpo que se desencadena cuando te sientes amenazado, bajo presión...

Signos y síntomas del trastorno bipolar

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¿Es el trastorno bipolar? Aquí le mostramos cómo reconocer los signos y síntomas y obtener ayuda para la manía, la hipomanía y la depresión bipolar. ¿Qué es el trastorno bipolar? Todos tenemos altibajos, pero con el trastorno bipolar (una vez conocido como depresión maníaca o trastorno maníaco-depresivo) estos picos y valles son más severos. El...
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