Terapia para los trastornos de ansiedad

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¿Quieres controlar tu ansiedad, detener los pensamientos preocupantes y conquistar tus miedos? Así es como la terapia puede ayudar. Tratamiento de los trastornos de ansiedad con terapia Ya sea que esté sufriendo ataques de pánico, pensamientos obsesivos, preocupaciones implacables o una fobia incapacitante, es importante saber que no tiene que vivir con ansiedad y miedo....

Depresión en adultos mayores

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La depresión puede sucederle a cualquiera de nosotros a medida que envejecemos, pero hay formas de mejorar la forma en que se siente y hacer que sus años mayores sean saludables y felices. ¿Es usted un adulto mayor con depresión? ¿Ha perdido interés en las actividades que solía disfrutar? ¿Luchas con sentimientos de impotencia y...

TDAH y escuela

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La escuela puede ser un desafío para los estudiantes con TDAH, pero así es como puede ayudar a su hijo o adolescente a tener éxito en el aula. Preparando a su hijo para el éxito escolar El entorno del aula puede plantear desafíos para un niño con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH o...

Medicamentos para la ansiedad

¿Son los medicamentos contra la ansiedad adecuados para usted? Aprenda sobre los efectos secundarios comunes, los riesgos y cómo tomarlos de manera responsable. El papel de la medicación en el tratamiento de la ansiedad Cuando te sientas abrumado por el pánico desgarrador, paralizado por el miedo o agotado por otra noche de insomnio y pases...

Trastorno de personalidad narcisista

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Consejos para detectar y hacer frente a un narcisista ¿Estás en una relación frustrante con alguien que espera atención y admiración constantes, pero no parece capaz de tomar en cuenta tus necesidades y sentimientos? ¿Alguien que piensa que es mejor que todos los demás y debe ser tratado en consecuencia? ¿Quién arroja insultos...

Alivio rápido del estrés

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Uso de sus sentidos para aliviar el estrés en el acto Alguna vez has deseado un estrés ¿un superhéroe podría salvarte de la tensión de los atascos, las reuniones caóticas, las discusiones con tu cónyuge o las rabietas de un niño pequeño? Puedes ser ese héroe aprendiendo a reducir el impacto del estrés a...

Ayudar a los niños a sobrellevar el trauma

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Crianza de niños y adolescentes después de un evento traumático Las emociones intensas, confusas y aterradoras que siguen a un evento traumático o desastre natural pueden ser aún más pronunciadas en los niños, ya sea que hayan experimentado directamente el evento traumático o hayan estado expuestos repetidamente a imágenes horribles de los medios...

Tratamiento del trastorno bipolar

Aprenda cómo el tratamiento y la terapia para el trastorno bipolar pueden ayudarlo a controlar sus síntomas y controlar los cambios de humor. Comprensión del tratamiento del trastorno bipolar Si sospecha que padece trastorno bipolar, es importante buscar ayuda de inmediato. El trastorno bipolar es una afección de por vida que lleva un curso impredecible de...

Abuso de sustancias y problemas de salud mental

¿Tratando con diagnóstico dual? Aprenda cómo abordar la adicción cuando también está lidiando con depresión, ansiedad u otro problema de salud mental. Comprender el vínculo entre el abuso de sustancias y la salud mental Cuando tiene un problema de abuso de sustancias y un problema de salud mental como depresión, trastorno bipolar o ansiedad, se...

Depresión en las mujeres

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¿Te sientes vacío, triste, indefenso? Conozca los signos, síntomas y causas de la depresión femenina, y lo que puede hacer para recuperarse. Comprender la depresión en las mujeres La depresión puede afectar todas las áreas de la vida de una mujer, incluida su salud física, vida social, relaciones, carrera y sentido de autoestima, y ​​se...
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