10 beneficios comprobados del aceite de coco + 6 recetas

Hay mucho debate sobre el aceite de coco. Muchos blogs de salud líderes celebran el aceite de coco como uno de los aceites más saludables de la historia. Sin embargo, el programa eatbouger.fr National Health Nutrition Program no recomienda el aceite de coco, que por otro lado recomienda alternar entre el aceite de girasol y el...

8 beneficios conocidos de linaza (y aceite de linaza) + 4 recetas

La linaza debe su estado de superalimento a su contenido de omega-3 y fibra. La linaza tiene una serie de beneficios, que incluyen un tránsito mejorado y un menor riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y cáncer. ¿Pero está justificado? ¿Cuáles son los beneficios de las semillas de lino y cuáles son las ideas recibidas...

17 beneficios de la cúrcuma + los mejores suplementos

Si bien el mundo médico occidental está obsesionado con las drogas no naturales que a menudo solo combaten los síntomas, cada vez más personas se despiertan y redescubren los remedios naturales. Este es el caso de la cúrcuma , una especia INCREÍBLEMENTE rica en beneficios para la salud . Pensarás que estoy exagerando, pero...

El batido verde perfecto en 4 pasos + 5 advertencias

Ciertamente, su apariencia da miedo, pero el batido verde es saludable y delicioso. Esta bebida encuentra su lugar en estos tiempos en que muchos de nosotros buscamos vivir saludablemente. Nuestra salud depende en gran medida de lo que comemos y bebemos. El batido verde está disfrutando de una popularidad que no está a punto...

Diabetes tipo 2 (NIDD): explicación, 7 síntomas, 1 causa + 29 consejos

En Francia, 3,3 millones de personas tienen diabetes tipo 2, también conocida como diabetes mellitus o diabetes mellitus no insulinodependiente (NIDDM). Es una enfermedad crónica que cada año cuesta la vida de muchas personas Generalmente se cree que es una enfermedad crónica de la que no es posible escapar. De hecho, es una enfermedad de...