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¿Cree que su hijo podría tener TDAH? Aquí le mostramos cómo reconocer los signos y síntomas y obtener la ayuda que necesita.

¿Qué es ADHD o ADD?

Es normal que los niños ocasionalmente olviden su tarea, sueñen despiertos durante la clase, actúen sin pensar o se pongan inquietos en la mesa. Pero la falta de atención, la impulsividad y la hiperactividad también son signos de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), a veces conocido como trastorno por déficit de atención o TDA.

El TDAH es un trastorno común del neurodesarrollo que generalmente aparece en la primera infancia, generalmente antes de los siete años. El TDAH dificulta que los niños inhiban sus respuestas espontáneas, respuestas que pueden involucrar todo, desde el movimiento hasta el habla y la atención. Todos conocemos a niños que no pueden quedarse quietos, que nunca parecen escuchar, que no siguen las instrucciones sin importar cuán claramente los presenten o que dejan escapar comentarios inapropiados en momentos inapropiados. A veces, estos niños son etiquetados como problemáticos o criticados por ser flojos e indisciplinados. Sin embargo, pueden tener TDAH.

¿Es el comportamiento normal de un niño o es TDAH?

Puede ser difícil distinguir entre el TDAH y el “comportamiento normal” de los niños. Si detecta solo unos pocos signos o los síntomas aparecen solo en algunas situaciones, probablemente no sea TDAH. Por otro lado, si su hijo muestra una serie de signos y síntomas de TDAH que están presentes en todas las situaciones, en el hogar, en la escuela y en el juego, es hora de mirar más de cerca

La vida con un niño con TDAH puede ser frustrante y abrumadora, pero como padre hay mucho que puede hacer para ayudar a controlar los síntomas, superar los desafíos diarios y traer mayor calma a Tu familia.

Mitos y hechos sobre el trastorno por déficit de atención
Mito: Todos los niños con TDAH son hiperactivos.

Hecho: Algunos niños con TDAH son hiperactivos, pero muchos otros con problemas de atención no lo son. Los niños con TDAH que no están atentos, pero que no son demasiado activos, pueden parecer espaciales y desmotivados

Mito: Niños con TDAH nunca puede prestar atención.

Hecho: Los niños con TDAH a menudo pueden concentrarse en actividades que disfrutan. Pero no importa cuánto lo intenten, tienen problemas para mantener la concentración cuando la tarea en cuestión es aburrida o repetitiva.

Mito: los niños con TDAH podrían comportarse mejor si quisieran.

Hecho: Los niños con TDAH pueden hacer todo lo posible para ser buenos, pero aún así no pueden quedarse quietos, quedarse callados o prestar atención. Pueden parecer desobedientes, pero eso no significa que estén actuando a propósito.

Mito: Los niños eventualmente crecerán de TDAH.

Hecho: El TDAH a menudo continúa hasta la edad adulta, así que no espere a que su hijo supere el problema. El tratamiento puede ayudar a su hijo a aprender a manejar y minimizar los síntomas.

Mito: La medicación es la mejor opción de tratamiento para el TDAH.

Hecho: A menudo se recetan medicamentos para el trastorno por déficit de atención, pero puede que no sea la mejor opción para su hijo. El tratamiento efectivo para el TDAH también incluye educación, terapia conductual, apoyo en el hogar y la escuela, ejercicio y nutrición adecuada.

¿Cómo se ve el TDAH?

Cuando muchas personas piensan en el trastorno por déficit de atención, se imaginan a un niño fuera de control en constante movimiento, rebotando en las paredes e interrumpiendo a todos a su alrededor. Pero la realidad es mucho más compleja. Algunos niños con TDAH son hiperactivos, mientras que otros se sientan en silencio, con su atención a kilómetros de distancia. Algunos se centran demasiado en una tarea y tienen problemas para cambiarla a otra. Otros solo son levemente desatentos, pero demasiado impulsivos

¿Cuál de estos niños puede tener TDAH?

  1. El niño hiperactivo que habla sin parar y no puede quedarse quieto.
  2. La soñadora tranquila que se sienta en su escritorio y mira hacia el espacio.
  3. Ambos.

Lo correcto la respuesta es “C”

Los signos y síntomas que tiene un niño con trastorno por déficit de atención dependen de las características que predominan.

Los niños con TDAH pueden ser:

  • Desatento, pero no hiperactivo o impulsivo.
  • Hiperactivo e impulsivo, pero capaz de prestar atención.
  • Desatento, hiperactivo e impulsivo (la forma más común de TDAH).

Los niños que solo tienen síntomas desatentos de TDAH a menudo se pasan por alto, ya que no son perjudiciales. Sin embargo, los síntomas de la falta de atención tienen consecuencias: meterse en agua caliente con los padres y maestros por no seguir las instrucciones; bajo rendimiento en la escuela; o chocando con otros niños por no jugar según las reglas.

Detección de TDAH a diferentes edades

Debido a que esperamos que los niños muy pequeños sean fácilmente distraíbles e hiperactivos, son los comportamientos impulsivos (la subida peligrosa, el insulto brusco) que a menudo se destacan en los preescolares con TDAH. Sin embargo, a la edad de cuatro o cinco años, la mayoría de los niños han aprendido a prestar atención a los demás, a sentarse en silencio cuando se les indica, y a no decir todo lo que se les ocurre. Entonces, cuando los niños alcanzan la edad escolar, aquellos con TDAH se destacan en los tres comportamientos: falta de atención, hiperactividad e impulsividad.

Signos y síntomas de falta de atención del TDAH

Signos y síntomas de falta de atención del TDAH No es que los niños con TDAH no puedan prestar atención : cuando hacen cosas que disfrutan o escuchan sobre temas en los que están interesados, no tienen problemas para concentrarse y mantenerse concentrados en la tarea. Pero cuando la tarea es repetitiva o aburrida, se desconectan rápidamente.

Mantenerse en el camino es otro problema común. Los niños con TDAH a menudo saltan de una tarea a otra sin completar ninguno de ellos, o se saltan los pasos necesarios en los procedimientos. Organizar su trabajo escolar y su tiempo es más difícil para ellos que para la mayoría de los niños. Los niños con TDAH también tienen problemas para concentrarse si ocurren cosas a su alrededor; Por lo general, necesitan un ambiente tranquilo y silencioso para mantenerse enfocados.

Síntomas de falta de atención en niños:

  1. Tiene problemas para mantenerse concentrado; se distrae fácilmente o se aburre con una tarea antes de que se complete
  2. Parece no escuchar cuando se le habla
  3. Tiene dificultad para recordar cosas y seguir instrucciones; no presta atención a los detalles o comete errores descuidados
  4. Tiene problemas para mantenerse organizado, planificar con anticipación y finalizar proyectos
  5. Frecuentemente pierde o extravía tareas, libros, juguetes u otros artículos

Signos y síntomas de hiperactividad del TDAH

El signo más obvio del TDAH es la hiperactividad. Si bien muchos niños son naturalmente bastante activos, los niños con síntomas hiperactivos de trastorno por déficit de atención siempre se mueven. Pueden intentar hacer varias cosas a la vez, saltando de una actividad a otra. Incluso cuando se ven obligados a quedarse quietos, lo cual puede ser muy difícil para ellos, sus pies golpean, sus piernas tiemblan o sus dedos tamborilean

Síntomas de hiperactividad en niños:

  1. Constantemente se inquieta y se retuerce
  2. Tiene dificultad para quedarse quieto, jugar en silencio o relajarse
  3. Se mueve constantemente, a menudo corre o sube inapropiadamente
  4. Habla en exceso
  5. Puede tener un temperamento rápido o “fusible corto”

Signos y síntomas impulsivos de TDAH

La impulsividad de los niños con TDAH puede causar problemas con el autocontrol. Debido a que se censuran menos que otros niños, interrumpirán las conversaciones, invadirán el espacio de otras personas, harán preguntas irrelevantes en clase, harán observaciones sin tacto y harán preguntas demasiado personales. Instrucciones como “Sea paciente” y “Solo espere un poco” son dos veces más difíciles de seguir para los niños con TDAH que para otros niños

Los niños con signos y síntomas impulsivos de TDAH también tienden a estar de mal humor y a reaccionar exageradamente emocionalmente. Como resultado, otros pueden comenzar a ver al niño como irrespetuoso, extraño o necesitado.

Síntomas de impulsividad en niños:

  1. Actúa sin pensar
  2. Adivina, en lugar de tomarse el tiempo para resolver un problema o deja escapar respuestas en clase sin esperando ser llamado o escuchar toda la pregunta
  3. Se entromete en las conversaciones o juegos de otras personas
  4. A menudo interrumpe a otros; dice lo incorrecto en el momento equivocado
  5. Incapacidad para mantener las emociones poderosas bajo control, lo que resulta en arrebatos de ira o berrinches

Efectos positivos del TDAH en niños

Efectos positivos del TDAH en niños
El TDAH no tiene nada que ver con la inteligencia o el talento. Además, los niños con trastorno por déficit de atención a menudo demuestran los siguientes rasgos positivos:

Creatividad – Los niños que tienen TDAH pueden ser maravillosamente creativos e imaginativos. El niño que sueña despierto y tiene diez pensamientos diferentes a la vez puede convertirse en un maestro que resuelve problemas, una fuente de ideas o un artista inventivo. Los niños con TDAH pueden distraerse fácilmente, pero a veces notan lo que otros no ven

Flexibilidad – Debido a que los niños con TDAH consideran muchas opciones a la vez, no se ponen en una alternativa desde el principio y están más abiertos a ideas diferentes.

Entusiasmo y espontaneidad – ¡Los niños con TDAH rara vez son aburridos! Están interesados ​​en muchas cosas diferentes y tienen personalidades animadas. En resumen, si no te están exasperando (y a veces incluso cuando lo están), es muy divertido estar con ellos

Energía y conducción – Cuando los niños con TDAH están motivados, trabajan o juegan duro y se esfuerzan por tener éxito. En realidad, puede ser difícil distraerlos de una tarea que les interese, especialmente si la actividad es interactiva o práctica.

¿Es realmente ADHD?

El hecho de que un niño tenga síntomas de falta de atención, impulsividad o hiperactividad no significa que tenga TDAH. Ciertas afecciones médicas, trastornos psicológicos y eventos estresantes de la vida pueden causar síntomas que se parecen al TDAH. Antes de un diagnóstico preciso de TDAH se puede hacer, es importante que vea a un profesional de salud mental para explorar y descartar las siguientes posibilidades:

Dificultades de aprendizaje o problemas con la lectura, la escritura, las habilidades motoras o el lenguaje.

Eventos importantes de la vida o experiencias traumáticas (por ejemplo, un movimiento reciente, la muerte de un ser querido, acoso, divorcio).

Desórdenes psicológicos incluyendo ansiedad, depresión y desorden bipolar.

Trastornos del comportamiento como trastorno de conducta, trastorno reactivo de la vinculación, y trastorno de oposición desafiante.

Condiciones médicas, incluidos problemas de tiroides, afecciones neurológicas, epilepsia y trastornos del sueño.

Ayudando a un niño con TDAH

Si los síntomas de falta de atención, hiperactividad e impulsividad de su hijo se deben o no al TDAH, pueden causar muchos problemas si no se tratan. Los niños que no pueden concentrarse y controlarse a sí mismos pueden tener dificultades en la escuela, meterse en problemas frecuentes y les resulta difícil llevarse bien con los demás o hacer amigos. Estas frustraciones y dificultades pueden conducir a una baja autoestima, así como a la fricción y el estrés para toda la familia.

Pero tratamiento puede hacer una diferencia dramática en los síntomas de su hijo. Con el apoyo adecuado, su hijo puede encaminarse hacia el éxito en todas las áreas de la vida. Si su hijo tiene síntomas parecidos al TDAH, no espere para buscar ayuda profesional. Puede tratar los síntomas de hiperactividad, falta de atención e impulsividad de su hijo sin tener un diagnóstico de trastorno por déficit de atención. Las opciones para comenzar incluyen llevar a su hijo a terapia, implementar una mejor dieta y un plan de ejercicio, y modificar el hogar entorno para minimizar las distracciones.

Si recibe un diagnóstico de TDAH, puede trabajar con el médico, el terapeuta y la escuela de su hijo para elaborar un plan de tratamiento personalizado que satisfaga sus necesidades específicas. El tratamiento eficaz para el TDAH infantil implica terapia conductual, educación y capacitación para padres, apoyo social y asistencia en la escuela. La medicación también se puede utilizar; sin embargo, nunca debería ser el único tratamiento para el trastorno por déficit de atención.

Consejos para padres para niños con TDAH

Consejos para padres para niños con TDAH Si su hijo es hiperactivo, desatento o impulsivo, puede tomar mucha energía hacer que escuche, termine una tarea o se quede quieto. El monitoreo constante puede ser frustrante y agotador. A veces puede sentir que su hijo dirige el programa. Pero hay pasos que puede seguir para recuperar el control de la situación, al tiempo que ayuda a su hijo a aprovechar al máximo sus habilidades.

Si bien el trastorno por déficit de atención no es causado por una mala crianza de los hijos, existen estrategias efectivas de crianza que pueden ayudar mucho a corregir las conductas problemáticas. Los niños con TDAH necesitan estructura, consistencia, comunicación clara y recompensas y consecuencias por su comportamiento. También necesitan mucho amor, apoyo y aliento.

Existen muchas cosas que los padres pueden hacer para reducir los signos y síntomas del TDAH sin sacrificar la energía natural, el juego y el sentido de maravilla único en cada niño.

Cuídate para que puedas cuide a su hijo. Coma bien, haga ejercicio, duerma lo suficiente, encuentre maneras de reducir el estrés y buscar la cara Apoyo personal de familiares y amigos, así como del médico y los maestros de su hijo

Establecer estructura y atenerse a ella. Ayude a su hijo a mantenerse enfocado y organizado siguiendo las rutinas diarias, simplificando el horario de su hijo y manteniéndolo ocupado con actividades saludables.

Establezca expectativas claras. Simplifique las reglas de comportamiento y explique lo que sucederá cuando se obedecen o se rompen, y siga cada vez con una recompensa o una consecuencia.

Fomentar el ejercicio y el sueño. Actividad física mejora la concentración y promueve el crecimiento del cerebro. Importante para los niños con TDAH, también conduce a mejor sueño , que a su vez puede reducir los síntomas del TDAH.

Ayude a su hijo a comer bien. Para controlar los síntomas del TDAH, programe comidas saludables regulares o bocadillos cada tres horas y reducir la comida chatarra y azucarada.

Enseñe a su hijo a hacer amigos. Ayúdelo a ser un mejor oyente, aprenda a leer los rostros de las personas y cuerpo idioma e interactuar más suavemente con otros.

Consejos escolares para niños con TDAH

El TDAH, obviamente, se interpone en el camino del aprendizaje. No puede absorber información o hacer su trabajo si está corriendo por el aula o dividiéndose en lo que se supone que debe leer o escuchar. Piense en lo que el entorno escolar requiere que hagan los niños: quedarse quietos. Escucha en silencio. Presta atención. Seguir instrucciones. Concentrado. Estas son las cosas que los niños con TDAH tienen dificultades para hacer, no porque no estén dispuestos, sino porque sus cerebros no los dejarán

Pero eso no significa que los niños con TDAH no puedan tener éxito en la escuela. Hay muchas cosas que los padres y los maestros pueden hacer para ayudar a los niños con TDAH a prosperar en el aula . Comienza con la evaluación de las debilidades y fortalezas individuales de cada niño, luego presenta estrategias creativas para ayudar al niño a enfocarse, mantenerse concentrado en la tarea y aprender a su plena capacidad.

Autores: Melinda Smith, MA, Lawrence Robinson y Jeanne Segal, Ph.D. Última actualización: junio 2019.