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La escuela puede ser un desafío para los estudiantes con TDAH, pero así es como puede ayudar a su hijo o adolescente a tener éxito en el aula.

Preparando a su hijo para el éxito escolar

El entorno del aula puede plantear desafíos para un niño con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH o TDA). Las tareas que estos estudiantes encuentran más difíciles (quedarse sentados, escuchar en silencio, concentrarse) son las que deben hacer durante todo el día. Quizás lo más frustrante de todo es que la mayoría de estos niños quieren poder aprender y comportarse como sus compañeros no afectados. Los déficits neurológicos, no la falta de voluntad, evitan que los niños con trastorno por déficit de atención aprendan de la manera tradicional.

Como padre, puede ayudar a su hijo a hacer frente a estos déficits y superar los desafíos que crea la escuela. Puede trabajar con su hijo para implementar estrategias prácticas para aprender dentro y fuera del aula y comunicarse con los maestros sobre cómo aprende mejor su hijo. Con un apoyo constante, las siguientes estrategias pueden ayudar a su hijo a disfrutar del aprendizaje, enfrentar desafíos educativos y experimentar el éxito en la escuela y más allá.

Consejos para trabajar con profesores

Recuerde que el maestro de su hijo tiene un plato completo: además de manejar un grupo de niños con personalidades y estilos de aprendizaje distintos, también pueden esperar tener al menos un estudiante con TDAH. Los maestros pueden hacer todo lo posible para ayudar a su hijo con trastorno de déficit de atención a aprender de manera efectiva, pero la participación de los padres puede dramáticamente Mejore la educación de su hijo. Usted tiene el poder de optimizar las posibilidades de éxito de su hijo al apoyar los pasos dados en el aula. Si puede trabajar y apoyar al maestro de su hijo, puede afectar directamente la experiencia de su hijo con TDAH en la escuela.

Hay varias maneras en que puede trabajar con los maestros para mantener a su hijo en la escuela. Juntos pueden ayudar a su hijo con TDAH a aprender a encontrar sus pies en el aula y a trabajar de manera efectiva a través de los desafíos del día escolar. Como padre, usted es el defensor de su hijo. Para que su hijo tenga éxito en el aula, es vital que comunique sus necesidades a los adultos en la escuela. Es igualmente importante que escuches lo que los maestros y otros funcionarios escolares tienen que decir.

Puede asegurarse de que la comunicación con la escuela de su hijo sea constructiva y productiva. Trate de tener en cuenta que su propósito común es descubrir la mejor manera de ayudar a su hijo a tener éxito en la escuela. Ya sea que hable por teléfono, correo electrónico o se reúna en persona, haga un esfuerzo por mantener la calma, ser específico y, sobre todo, positivo: una buena actitud puede ser muy útil cuando se comunica con la escuela.

Planifique con anticipación. Puede haga arreglos para hablar con los funcionarios escolares o maestros antes de que comience el año escolar. Si el año ha comenzado, planifique hablar con un maestro o consejero al menos mensualmente.

Haga que las reuniones sucedan. De acuerdo en un momento que funcione tanto para usted como para el maestro de su hijo y manténgalo. Si es conveniente, reúnase en el aula de su hijo para que pueda tener una idea del entorno de aprendizaje físico de su hijo.

Crear objetivos juntos. Discutir Sus esperanzas para el éxito escolar de su hijo. Juntos, escriban objetivos específicos y realistas y hablen sobre cómo ayudar a su hijo a alcanzarlos

Escucha con atención. Como tú , el maestro de su hijo quiere ver a su hijo tener éxito en la escuela. Escuche lo que tienen que decir, incluso si a veces es difícil de escuchar. Comprender los desafíos de su hijo en la escuela es la clave para encontrar soluciones que funcionen.

Compartir información. Sabes la historia de su hijo, y el maestro de su hijo los ve todos los días: juntos tienen mucha información que puede conducir a una mejor comprensión de las dificultades de su hijo. Comparta sus observaciones libremente y aliente a los maestros de su hijo a hacer lo mismo.

Haga las preguntas difíciles y dé una imagen completa. Asegúrese de enumerar cualquier medicamento que tome su hijo y explicar cualquier otro tratamiento. Comparta con el maestro de su hijo qué tácticas funcionan bien y cuáles no para su hijo en casa. Pregunte si su hijo tiene algún problema en la escuela, incluso en el patio de recreo. Averigüe si su hijo es elegible para algún servicio especial para ayudar con el aprendizaje.

Desarrollar y usar un plan de comportamiento

Los niños con ADD / ADHD son capaces de tener un comportamiento apropiado en el aula, pero necesitan estructura y expectativas claras para mantener sus síntomas bajo control. Como padre, usted puede ayudar desarrollando un plan de comportamiento para su hijo y apegándose a él. Cualquiera sea el tipo de plan de comportamiento que decida implementar, créelo en estrecha colaboración con el maestro de su hijo y su hijo.

Los niños con trastorno por déficit de atención responden mejor a objetivos específicos y refuerzo positivo diario, así como a recompensas que valen la pena. Sí, es posible que deba colgar una zanahoria en un palo para motivar a su hijo a comportarse mejor en clase. Cree un plan que incorpore pequeñas recompensas por pequeñas victorias y mayores recompensas por mayores logros.

Encuentra un plan de comportamiento que funcione

Haga clic aquí para descargar un plan de comportamiento de gran prestigio llamado The Daily Report Card, que se puede ajustar para estudiantes de primaria, secundaria e incluso secundaria con TDAH.

Fuente: Centro para Niños y Familias

Consejos para controlar los síntomas del TDAH en la escuela

El TDAH afecta el cerebro de cada niño de manera diferente, por lo que cada caso puede verse bastante diferente en el aula. Los niños con TDAH presentan una variedad de síntomas: algunos parecen rebotar en las paredes, algunos sueñan despiertos constantemente y otros simplemente no pueden seguir las reglas.

Como padre, puede ayudar a su hijo con TDAH a reducir cualquiera o todos estos tipos de comportamientos. Es importante comprender cómo el trastorno por déficit de atención afecta el comportamiento de diferentes niños para que pueda elegir las estrategias adecuadas para abordar el problema. Hay una variedad de enfoques bastante sencillos que usted y el maestro de su hijo pueden adoptar para controlar mejor los síntomas del TDAH y poner a su hijo en el camino hacia el éxito escolar.

Gestión de la distracción

Gestión de la distracción Los estudiantes con TDAH pueden distraerse tan fácilmente por ruidos, transeúntes o sus propios pensamientos que a menudo pierden información vital del aula. Estos niños tienen problemas para mantenerse enfocados en tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido. Puede parecer que te están escuchando, pero algo se interpone en su capacidad de retener la información.

Ayudar a los niños que distraen fácilmente implica la colocación física, un mayor movimiento y dividir largos tramos de trabajo en trozos más cortos.

  • Asiente al niño con TDAH lejos de puertas y ventanas. Coloque las mascotas en otra habitación o esquina mientras el estudiante está trabajando.
  • Alterne las actividades sentadas con aquellas que le permiten al niño mover su cuerpo por la habitación. Siempre que sea posible, incorpore el movimiento físico en las lecciones.
  • Escriba información importante donde el niño pueda leerla fácilmente y consultarla. Recuerde al alumno dónde se encuentra la información.
  • Divida las tareas grandes en tareas más pequeñas y permita a los niños descansos frecuentes.

Reducción interrumpiendo

Los niños con trastorno por déficit de atención pueden tener dificultades para controlar sus impulsos, por lo que a menudo hablan fuera de turno. En el aula o en casa, gritan o comentan mientras otros hablan. Sus arrebatos pueden parecer agresivos o incluso groseros, creando problemas sociales también. La autoestima de los niños con TDAH a menudo es bastante frágil, por lo que señalar este problema en clase o frente a los miembros de la familia no ayuda al problema, e incluso puede empeorar las cosas

La corrección de las interrupciones de los niños con TDAH debe hacerse con cuidado para que se mantenga la autoestima del niño, especialmente frente a los demás. Desarrolle un “lenguaje secreto” con el niño con TDAH. Puede usar gestos discretos o palabras que haya acordado previamente para que el niño sepa que está interrumpiendo. Elogie al niño por las conversaciones sin interrupciones.

Gestión de la impulsividad

Los niños con TDAH pueden actuar antes de pensar, creando situaciones sociales difíciles además de problemas en el aula. Los niños que tienen problemas con el control de los impulsos pueden parecer agresivos o rebeldes. Este es quizás el síntoma más disruptivo del TDAH, particularmente en la escuela.

Los métodos para controlar la impulsividad incluyen planes de comportamiento, disciplina inmediata por infracciones y un plan para dar a los niños con TDAH una sensación de control sobre su día.

Asegúrese de que haya un plan de comportamiento escrito cerca del estudiante. Incluso puede pegarlo a la pared o al escritorio del niño.

Dar consecuencias inmediatamente después del mal comportamiento. Sea específico en su explicación, asegurándose de que el niño sepa cómo se portó mal.

Reconoce el buen comportamiento en voz alta. Sea específico en sus elogios, asegurándose de que el niño sepa lo que hizo bien.

Escriba el horario del día en la pizarra o en un trozo de papel y tache cada elemento a medida que se completa. Los niños con problemas de impulso pueden tener una sensación de control y sentirse más tranquilos cuando saben qué esperar.

Gestión de inquietud e hiperactividad

Los estudiantes con TDAH suelen estar en constante movimiento físico. Puede parecer una lucha para estos niños permanecer en sus asientos. Los niños con ADD / ADHD pueden saltar, patear, retorcerse, moverse inquietamente y moverse de otra manera que los haga difíciles de enseñar.

Las estrategias para combatir la hiperactividad consisten en formas creativas para permitir que el niño con TDAH se mueva de manera apropiada en los momentos apropiados. Liberar energía de esta manera puede facilitar que el niño mantenga su cuerpo más tranquilo durante el tiempo de trabajo.

Pida a los niños con TDAH que hagan un recado o completar una tarea para usted, incluso si solo significa caminar por la habitación para afilar lápices o guardar los platos.

Anime a un niño con TDAH a practicar un deporte , o al menos correr antes y después de la escuela, y asegurarse de que el niño nunca pierda el recreo o la educación física

Proporcione una bola de estrés , juguete pequeño u otro objeto para que el niño apriete o juegue discretamente en su asiento.

Limite el tiempo de pantalla a favor de tiempo para el movimiento.

Manejo de problemas siguiendo instrucciones

La dificultad de seguir instrucciones es un problema distintivo para muchos niños con TDAH. Estos niños pueden parecer que entienden e incluso pueden escribir instrucciones, pero luego no pueden seguirlas como se les pidió. A veces, estos estudiantes pierden pasos y entregan un trabajo incompleto, o malinterpretan una tarea por completo y terminan haciendo algo completamente diferente.

Ayudar a los niños con TDAH a seguir instrucciones significa tomar medidas para desglosar y reforzar los pasos involucrados en sus instrucciones, y redirigir cuando sea necesario. Intente mantener sus instrucciones extremadamente breves, permitiendo que el niño complete un paso y luego regrese para averiguar qué debe hacer a continuación. Si el niño se desvía, déle un recordatorio tranquilo, redirigiendo con voz tranquila pero firme. Siempre que sea posible, escriba las instrucciones en un marcador en negrita o con tizas de colores en una pizarra.

Consejos para hacer que el aprendizaje sea divertido

Consejos para hacer que el aprendizaje sea divertido Una forma positiva de mantener la atención de su hijo centrada en el aprendizaje es hacer que el proceso sea divertido. Usar el movimiento físico en una lección, conectar hechos secos con curiosidades interesantes, o inventar canciones tontas que hacen que los detalles sean más fáciles de recordar pueden ayudar a su hijo a disfrutar el aprendizaje e incluso reducir los síntomas del TDAH.

Ayudando a los niños con TDAH a disfrutar de las matemáticas

Los niños con trastorno por déficit de atención tienden a pensar de manera “concreta”. A menudo les gusta sostener, tocar o participar en una experiencia para aprender algo nuevo. Al usar juegos y objetos para demostrar conceptos matemáticos, puede mostrarle a su hijo que las matemáticas pueden ser significativas y divertidas

Jugar juegos. Usar memoria tarjetas, dados o dominó para hacer divertidos los números. O simplemente use sus dedos de manos y pies, metiéndolos o moviéndolos cuando sume o reste.

Dibuje imágenes. Especialmente para problemas de palabras, las ilustraciones pueden ayudar a los niños a comprender mejor los conceptos matemáticos. Si el problema verbal dice que hay doce autos, ayude a su hijo a dibujarlos del volante al maletero.

Inventa acrónimos tontos . Para recordar el orden de las operaciones, por ejemplo, invente una canción o frase que use la primera letra de cada operación en el orden correcto.

Ayudando a los niños con TDAH a disfrutar la lectura

Hay muchas maneras de hacer que la lectura sea emocionante, incluso si la habilidad en sí misma tiende a representar una lucha para los niños con TDAH. Tenga en cuenta que la lectura en su nivel más básico implica historias e información interesante, que todos los niños disfrutan.

Leer a los niños. Hacer leyendo un tiempo acogedor y de calidad contigo

Hacer predicciones o “apuestas” Pregúntele constantemente al niño qué cree que podría suceder a continuación. Predicción del modelo: “La chica de la historia parece bastante valiente, apuesto a que intentará salvar a su familia”

Representar la historia. Deje que el niño elija su personaje y le asigne uno también. Usa voces y disfraces divertidos para darle vida.

¿Cómo le gusta aprender a su hijo?

Cuando los niños reciben información de una manera que les facilita la absorción, el aprendizaje es mucho más divertido. Si comprende cómo su hijo con TDAH aprende mejor, puede crear lecciones agradables que tengan un impacto informativo.

  • Los alumnos auditivos aprenden mejor hablando y escuchando. Haga que estos niños reciten hechos a una canción favorita. Déjelos fingir que están en un programa de radio y trabajen con otros a menudo.
  • Aprendices Visuales aprende mejor a través de la lectura o la observación. Deje que se diviertan con diferentes fuentes en la computadora y use tarjetas de colores para estudiar. Permítales escribir o dibujar sus ideas en papel.
  • Estudiantes táctiles aprenda mejor a través del contacto físico o el movimiento como parte de una lección. Para estos estudiantes, proporcione gominolas para mostradores y disfraces para representar partes de la literatura o la historia. Déjelos usar arcilla y hacer collages.

Consejos para dominar la tarea

Claro, los niños pueden temerlo universalmente, pero para un padre de un niño con TDAH, la tarea es una oportunidad de oro. El trabajo académico realizado fuera del aula le brinda a usted como padre la oportunidad de apoyar directamente a su hijo. Es el momento en que puede ayudar a su hijo a tener éxito en la escuela, donde ambos se sienten más cómodos: su propia sala de estar.

Con su apoyo, los niños con TDAH pueden usar el tiempo de tarea no solo para problemas matemáticos o escribir ensayos, sino también para practicar las habilidades de organización y estudio que necesitan para prosperar en el aula.

Ayudando a un niño con TDAH a organizarse

Cuando se trata de organización, puede ayudar a comenzar de nuevo. Incluso si no es el comienzo del año académico, vaya de compras con su hijo y elija útiles escolares que incluyan carpetas, una carpeta de tres anillos y separadores codificados por colores. Ayude al niño a presentar sus documentos en este nuevo sistema.

  • Establezca una carpeta de tareas para la tarea terminada y organice papeles sueltos mediante carpetas de códigos de colores. Muéstrele a su hijo cómo presentar la solicitud de manera apropiada.
  • Ayude a su hijo a organizar sus pertenencias a diario, incluyendo mochila, carpetas e incluso bolsillos.
  • Si es posible, tenga un juego extra de libros de texto y otros materiales en casa.
  • Ayude a su hijo a aprender a hacer y usar listas de verificación, tachando elementos a medida que los cumplan.

Ayudar un niño con TDAH debe hacer la tarea a tiempo

Comprender los conceptos y organizarse son dos pasos en la dirección correcta, pero la tarea también debe completarse en una sola noche y entregarse a tiempo. Ayude a un niño con TDAH a llegar a la meta con estrategias que brinden una estructura consistente.

  • Elija un momento y lugar específicos para la tarea que sea lo más libre posible de desorden, mascotas y televisión.
  • Permita que el niño descanse cada diez o veinte minutos.
  • Enseñe una mejor comprensión del paso del tiempo: use un reloj analógico y temporizadores para monitorear la eficiencia de la tarea.
  • Establezca un procedimiento de tarea en la escuela: establezca un lugar donde el estudiante pueda encontrar fácilmente su tarea terminada y escoja un tiempo constante para entregar el trabajo al maestro

Otro maneras de ayudar a su hijo con la tarea

Fomentar el ejercicio y el sueño. Actividad física Mejora la concentración y promueve el crecimiento del cerebro. Es importante destacar que para los niños con TDAH, también conduce a un mejor sueño , que a su vez puede reducir los síntomas del TDAH.

Ayude a su hijo a comer bien. Programación comidas nutritivas regulares y los refrigerios mientras se reducen los alimentos chatarra y azucarados pueden ayudar a controlar los síntomas del TDAH.

Cuídate para que puedas cuidar mejor a tu hijo. No descuides tus propias necesidades. Trate de comer bien, hacer ejercicio, dormir lo suficiente, manejar el estrés y busque apoyo cara a cara de familiares y amigos.

Autores: Jeanne Segal, Ph.D. y Melinda Smith, MA Última actualización: junio 2019.