Muchos científicos coinciden en que el cerebro es un órgano formidable de gran complejidad. De hecho, varias moléculas son secretadas y tienen influencia en diferentes acciones y funciones del cuerpo humano. ¡Estos son los neurotransmisores y sabrás todos los secretos al final de este artículo! 🙂

Por lo tanto, tienen una acción directa sobre la memoria, las sensaciones de bienestar, etc. Estas moléculas generalmente se denominan “neurotransmisores”. Comprenda que la memoria o las emociones serían posibles sin estos neurotransmisores .

Además, pueden estar influenciados por muchos factores externos, como la dieta.

En el camino de los neurotransmisores: definición

En pocas palabras, es posible decir que el neurotransmisor es un sustrato a través del cual se transmite información entre diferentes neuronas. Se localiza en los pequeños sacos membranosos ubicados al final de una neurona

En general, el neurotransmisor es producido por una corriente eléctrica en el vacío entre dos neuronas

Posteriormente, este neurotransmisor se conectará a los receptores presentes en otra neurona para que la información se comparta antes de ser enviada de vuelta a la fuente original. Por lo tanto, es por este sistema que los flujos eléctricos se difunden en el sistema nervioso.

La particularidad de los neurotransmisores es su velocidad de acción y esto siempre se observa en la misma dirección con idénticas repercusiones.

Existe una amplia variedad de neurotransmisores en el sistema nervioso central, pero aquí están aquellos que están disponibles en grandes cantidades:

  • Glutamato
  • Ácido Y-aminobutírico

Permiten comprender las emociones

No sería posible vivir sin los neurotransmisores porque ellos son los que proporcionan la c suelo dination entre el cerebro y el resto del cuerpo.

No podrás pensar sin ellos mucho menos expresarte, crear recuerdos, etc. en resumen, es posible decir que el funcionamiento del organismo depende en gran medida de ellos.

Los neurotransmisores existen en muchas formas y varios sustratos pueden realizar esta función en el cerebro.

Es en este sentido que la comida no debe ser descuidada porque algunas sustancias pueden extraerse allí para ser neurotransmisores.

Esto es posible por su paso a través de la barrera hemo-meníngea antes de ser atraídos por las neuronas.

Existen muchos ejemplos para ilustrar:

  • Ácido glutámico
  • Glicina

Estas sustancias están muy a menudo presentes en las proteínas . Aquí nuevamente, enfatiza la importancia de la nutrición en el buen funcionamiento del cuerpo, y especialmente del cerebro.

Otros neurotransmisores no tienen una estructura tan simple y luego se producen por asociación de varios sustratos.

Esto es, por ejemplo:

  • Vitaminas
  • Minerales

Es difícil inventariar las funciones de los neurotransmisores porque son numerosas. Muchos experimentos han demostrado anormalidades de comportamiento cuando los neurotransmisores están influenciados

Esto es, por ejemplo:

Neurotransmisores: 6 ejemplos clave

Hay muchos neurotransmisores que actúan sobre el sistema nervioso, pero algunos están más estudiados que otros.

Aquí hay 6 de los más activos :

  • Acetilcolina: este es uno de los pocos neurotransmisores que no son de un aminoácido Interviene principalmente en el manejo de los movimientos y una gran parte de las funciones fisiológicas del cuerpo. También reconoce una importancia en la función de memoria y una perturbación puede generar problemas de memoria.
  • Dopamina: su acción está relacionada con desarrollo de tejidos, fortalecimiento del sistema inmune y musculatura. Esto no es todo porque la dopamina juega un papel importante en el crecimiento. Cuando está triste, por ejemplo, el nivel de dopamina disminuye significativamente. De la misma manera, es posible aumentarlo mediante varias actividades que incluyen sexo, tomar estimulantes y otros. En resumen, este neurotransmisor es relativo a la búsqueda de placer y emociones.
  • Norepinefrina: este neurotransmisor está estrechamente relacionado con el desarrollo de la atención, lo hace más sensible y promueve la asimilación de la educación Cuando está abajo, es posible notar disfunciones en el aprendizaje y la capacidad de hacer conexiones. Se ha demostrado que la cafeína cafeína es capaz de aumentar significativamente el nivel de noradrenalina. De esta manera, es más fácil proporcionar más esfuerzo sin esperar una recompensa. El trabajo del Dr. David Magnusson del Instituto Karolinska ha demostrado que un bajo nivel de noradrenalina puede conducir a largo plazo a comportamientos desviados como el crimen ( S O urce ).
  • Serotonina: Su función en el sistema nervioso es reducir la velocidad de descarga de las neuronas bloqueando sus acciones. Cuando el nivel de serotonina alcanza un umbral muy bajo, se han observado varias disfunciones en el comportamiento. La agresividad es mayor, los sujetos reaccionan impulsivamente y, en algunos casos extremos, se suicidan. Por ejemplo, esto puede haber sido demostrado por asesinos que masacraron a sus familias antes de permitirse suicidarse. En resumen, este neurotransmisor está involucrado en la reflexión antes de la acción. Cuando sus tasas son bajas, el comportamiento de los sujetos se ve afectado.
  • GABA: este es el ácido gamma-aminobutírico y es uno de los neurotransmisores más populares del cerebro Reduce el paso de diferentes señales del sistema nervioso. Su ausencia podría crear un verdadero desastre, lo que tendría muchas repercusiones. Un buen índice de GABA es propicio para la calma y reduce la ansiedad. Cuando el umbral es bajo, es posible observar en los sujetos signos de fatiga crónica y miedo
  • Adrenalina: es sin duda el neurotransmisor más famoso. La adrenalina produce una reacción en el cuerpo después de una acción externa como el estrés. Los sujetos bajo el efecto de la adrenalina pueden tener muchas reacciones físicas, como un aumento de la frecuencia cardíaca y la fuerza muscular. La respiración también puede acelerarse y sus efectos a menudo se notan en situaciones de miedo. El sujeto puede decidir enfrentar el peligro o evitarlo. Un alto nivel de este neurotransmisor en el sistema nervioso puede causar agotamiento, falta de sueño (afortunadamente, existen cnicas para dormir rápidamente) e incluso tristeza.

Cuando los alimentos dicen su palabra

Es de conocimiento común que todos controlan del cuerpo humano depende del cerebro. De hecho, una gran parte de toda la energía generada se usa para alimentarla.

Así es como te mueves, comes, etc. 🙂

A una dieta pobre puede tener serias repercusiones en el cerebro y el cuerpo en general.

Las manifestaciones físicas pueden ser visibles como:

  • Agotamiento
  • Miedo
  • Olvido

Por lo tanto, la dieta debe ser rica para que el cerebro y los neurotransmisores puedan funcionar de manera óptima.

Vitamina B6 ( masivamente presente en las espinacas ) es, por ejemplo, necesario para activar la producción de dopamina y noradrenalina.

Por lo tanto, la deficiencia de vitamina B6 tendrá consecuencias para el buen funcionamiento de los neurotransmisores.

Además, puede ser un signo de fragilidad hereditaria, que puede luego traduzca a las personas interesadas, por un fuerte:

  • agresividad
  • Ansiedad
  • irritabilidad

La deficiencia de dopamina y norepinefrina causa una disminución en el estado físico y mental.

Es por eso que los especialistas recomiendan en tales casos tomar vitamina B6 para mejorar el temperamento.

Los otros neurotransmisores

Además de estos 6 neurotransmisores principales, existen otros como las endorfinas y las encefalinas . Sus acciones en el cerebro son similares a las de los productos derivados del opio, a saber:

  • Morfina
  • Codeína
  • heroína

Convenientemente, le permiten no siente el dolor al activar la producción de dopamina en las neuronas. Esto puede explicarse por el bloqueo de las neuronas en relación con la asociación que interviene en particular en la sensación de dolor.

Su ausencia podría tener grandes consecuencias como una percepción en una etapa muy alta de dolor.

De la misma manera, sería muy difícil sentir sensaciones como placer y alegría.

Finalmente, un video que resume este tema complejo

¡Espero que comprendan mejor lo que está en juego detrás de estas neuronas bárbaras! Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos para obtener más detalles 🙂

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